오늘 한 끼, 대신 정해드려요오늘 뭐 먹지?
오늘 뭐 먹지?
마이무가 정해줄게요.
기초대사량(BMR)과 목표에 맞춰 삼시세끼 + 간식을 매일 자동으로. 집밥이든 편의점이든 외식이든, 먹으면서 건강하게 — 가입은 무료예요.
How it works
3단계면 오늘 뭘 먹을지 고민 끝.
- 01
내 몸 입력
성별·나이·키·체중·활동량으로 기초대사량을 계산해요.
- 02
목표 설정
감량·유지·증량과 목표 체중·기간을 정하면 끝.
- 03
매일 식단
삼시세끼 + 간식을 칼로리·영양에 맞춰 추천받아요.