🌿 전국민 식습관 코치오늘 뭐 먹지,
오늘 뭐 먹지,
마이무가 정해줄게요.
기초대사량을 계산하고, 목표에 맞춰 매일 삼시세끼와 간식 식단을 자동으로 추천해드려요. 다이어트도 유지도 증량도, 먹으면서 건강하게.
01
내 몸 입력
성별·나이·키·체중·활동량으로 기초대사량을 계산해요.
02
목표 설정
감량·유지·증량과 목표 체중·기간을 정하면 끝.
03
매일 식단
삼시세끼 + 간식을 칼로리·영양에 맞춰 추천받아요.
기초대사량을 계산하고, 목표에 맞춰 매일 삼시세끼와 간식 식단을 자동으로 추천해드려요. 다이어트도 유지도 증량도, 먹으면서 건강하게.
성별·나이·키·체중·활동량으로 기초대사량을 계산해요.
감량·유지·증량과 목표 체중·기간을 정하면 끝.
삼시세끼 + 간식을 칼로리·영양에 맞춰 추천받아요.