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과일

오렌지 칼로리·영양성분

오렌지은(는) 100g 기준 약 47kcal로 비교적 가벼운 음식이며, 열량의 약 8%가 단백질에서 옵니다 — 탄수화물·지방 위주의 식품입니다.

100g 기준 영양성분

열량
47 kcal
단백질
0.9 g
탄수화물
12 g
지방
0.1 g

1인분 기준 환산

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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스. 값은 100g 기준이며 제품·조리법에 따라 차이가 있을 수 있습니다.